FredHello !

Je m’appelle Frédérique MADÉ, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des Mamans qui veulent changer les réactions qu’elles n’aiment pas avoir avec leurs enfants ( par exemple crier, s’énerver, mal parler, punir…)

En bref, l’accompagnement Une Maman comme Moi s’articule autour du triptyque FPC:
  • F pour Féminité, c’est-à-dire prendre soin de soi en tant que Maman et Femme pour se sentir bien avec soi-même, donc bien avec ses enfants (et les autres 😉 ). Pour cela, j’utilise notamment la sophrologie, la psychologie positive mais aussi soupçon de spiritualité
  • P pour Parentalité, c’est-à-dire savoir quoi faire dans les situations que nous font vivre nos enfants. En fait, mieux gérer ces situations parce que c’est pas toujours évident… Pour cela j’utilise en particulier la parentalité positive, la discipline positive et la communication bienveillante
  • C pour Créativité, c’est-à-dire savoir profiter de moments de qualité avec ses enfants, s’en créer pour soi-même et tout simplement développer cette qualité indispensable afin d’être heureuse et épanouie. Pour cela j’utilise toutes les techniques créatives possibles : peinture, dessin, écriture, activité physique, danse, chant…

À travers ce triptyque, je ne t’aide pas à devenir une Maman comme Moi (aucun intérêt…). Je t’accompagne plutôt à t’épanouir en tant que Maman. Une Maman comme Toi en premier lieu 😉

Pour commencer, tu peux dès à présent recevoir mon cadeau gratuit afin de découvrir 3 astuces (à partir du triptyque FPC) pour moins crier sur tes enfants. D’autre part, j’ai aussi fait un webinaire gratuit pour arrêter de répéter si ça t’intéresse.

Alors, bienvenue chez moi! Je suis ravie de t’accompagner à faire les changements auxquels tu aspires. Pour t’épanouir. Pour te révéler.se-reveler

Enjoy 🙂

Frédérique, fondatrice de Une Maman comme Moi

Récemment sur le Blog

Beyoncé, une Maman qui a du temps?

Beyoncé, une Maman qui a du temps?

Tu connais cette citation sur Beyoncé? (Traduction : tu as autant d'heures que Beyoncé dans une journée)T'en penses quoi?C'est vrai, on a toutes 24 heures par jour.Autant, cette citation me faisait rire et je l'approuvais avant. Autant elle me fait toujours rire, mais...

lire plus
Gère ton stress pour moins crier sur tes enfants

Gère ton stress pour moins crier sur tes enfants

Il y a quelques temps, j'ai eu une période de stress. Au départ, je n'ai pas pris le temps de regarder ce stress en face, je n'ai pas pris le temps de le gérer. Et ça n'a pas fait de moi une super Maman. La logistique était gérée. Tout le monde avait ce dont il avait...

lire plus

Plus de simplicité, de joie et de temps de qualité avec tes enfants!

Ca te dit?!

 

Télécharge mon e-book gratuit!

Il va t'aider, promis :)

Tu vas très vitre recevoir ton cadeau :) Vérifie ta boîte mail!