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Mes meilleures astuces pour prendre soin de moi sans culpabiliser

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Réussir à rester calme quand il faut répéter encore, encore et encore…

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Hello !

Je m’appelle Frédérique MADÉ et je suis Maman de 2 enfants.

Comme vous, je connais des moments géniaux, uniques, exceptionnels ou encore vraiment drôles avec mes enfants. C’est tellement chouette d’être LEUR Maman 😀 Et comme vous, je connais aussi des moments de culpabilité, de colère, d’impuissance, de nullité absolue! Parfois, ces moments désagréables prennent trop de place, que ce soit dans le temps ou dans ma tête. Et ça va pas du tout quand c’est comme ça! J’avais pas prévu ça avant de les avoir…

Bref… j’ai trouvé des solutions pour réussir à mieux comprendre et accompagner mes enfants. M’occuper de moi. Gérer leurs frustrations. Composer avec les répétitions. Trouver mon équilibre. C’est un travail permanent, mais tellement gratifiant! J’aime la Maman que je suis ❤

Et je partage ici mes solutions, ce qui a fonctionné et aussi ce qui a raté.

Alors, pour tout découvrir, faites un tour sur le blog par exemple. Téléchargez ma solution express ou regardez ce webinaire « rester calme quand il faut répéter ». Vous pouvez aussi participer à cet atelier de 3 jours pour connaître mes meilleures astuces pour prendre du temps pour moi sans culpabiliser. Vous pouvez aussi tout télécharger, lire, regarder… Pensez aussi à découvrir le programme Une Maman comme Moi , mon troisième bébé 😉

Bref, prenez le temps de me découvrir et découvrir mon univers.

Et puis, si vous le voulez, on peut aussi se rencontrer et parler toutes les 2. Ça dure 30 minutes, c’est par Skype, c’est gratuit et ça me permet de savoir si je peux vous aider à devenir la Maman que vous voulez être => clic clic clic

Frédérique

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