Hier soir, mes enfants ont mis 2 heures à s’endormir 
J’avais pas prévu une soirée comme ça à la base…

 Si je suis autoritaire, je les mets au lit, je veux rien savoir, ils doivent s’endormir et j’exige le silence. Ou peut-être que je les laisse pleurer et je ferme la porte. Ah oui, et pourquoi pas je les menace aussi, je leur fais peur ou quelque chose dans ce style

 Si je suis laxiste, je leur demande ce qu’ils veulent et je fais ce qu’ils veulent sans chercher le vrai besoin derrière. Peut-être qu’ils finissent devant la télé, peut-être que je joue avec eux, je leur lis une énième histoire… Bref, je fais ce qu’ils veulent

 Si je suis bienveillante, je cherche une solution gagnant-gagnant: répondre à leur besoin tout en ne me sacrifiant pas et en posant un cadre. Hier, ils avaient besoin d’être rassurés et moi je voulais ma tranquillité (lire un bon bouquin au lit était mon projet initial!).

Bref, j’ai tenté la bienveillance.

Alors, on s’est retrouvé à 3 dans un lit une place. J’étais avec eux, ils se sentaient rassurés et ont fini par s’endormir… (c’était bien trop long à mon goût et je me suis agacée à certains moments!). En attendant qu’ils s’endorment, j’ai pris mon téléphone, lu des articles très intéressants, écouté de la musique, visualisé… pendant que mon Homme s’occupait de ranger la maison.
Après ça, lui et moi, on s’est retrouvé affalés sur le canapé à regarder la fin d’une émission sur les parcs d’attraction. Et j’ai pas lu ce chouette bouquin que j’avais envie de commencer 
Bref, c’était pas une soirée idéale, pas celle que j’avais envie de passer. C’était pas non plus une soirée ratée.

Heureusement après ça, on a passé une très bonne nuit 

F.


Tu sais, il n’existe pas de solution unique aux situations que tu vis avec tes enfants. Ce qui a fonctionné chez moi ne fonctionnera pas nécessairement chez toi, ou ce qui a fonctionné chez toi pendant quelques temps peut ne plus fonctionner au bout d’un moment. C’est la dure réalité du métier de Maman 🙂 Alors, pour réussir à t’adapter dans la bienveillance et la joie à chaque nouvelle « surprise » de tes enfants, tu dois t’appuyer sur 3 points indispensables:

  • la parentalité positive: c’est-à-dire connaître comment tes enfants fonctionnent et savoir quoi faire pour que ta réaction soit bienveillante
  • la créativité: c’est-à-dire réussir à trouver les idées qui te permettront de trouver les astuces qui débloqueront les situations difficiles avec tes enfants
  • la féminité: c’est-à-dire le fait de prendre soin de toi en tant que Femme: te ressourcer, te connaître, prendre du temps de qualité pour toi

Si tu es intéressée, je peux t’aider à y arriver. À utiliser ces 3 points au quotidien pour mieux réagir avec tes enfants, pour être la Maman que tu aimes être. Clique ici pour savoir comment 🙂


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A propos de

Je m’appelle Frédérique MADÉ. Je suis sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des Mamans. Je t’aide à changer les réactions que tu n’aimes pas avoir avec tes enfants (râler, crier, mal parler…) et à être plus détendue, joyeuse et épanouie au quotidien. J’ai 2 enfants, je suis mariée, j'habite à la Réunion et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.

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