COCOON

Qu’est-ce que la formule Cocoon?

Un mois pour prendre soin de toi: te relaxer, te chouchouter, te ressourcer.

Ici, nous allons nous concentrer sur le module 1 du programme Une Maman comme Moi.

Un module indispensable. LE kit de survie de la Maman. Celui qui va te permettre d’être calme beaucoup plus souvent avec tes enfants, donc de moins crier et d’être une Maman un peu plus cool.

Ici, tu vas prendre soin de toi. C’est programme cocooning. Tu te relaxes, tu te ressources, tu te recentres, tu lâches prise, vous appuies sur pause. Tu apprends à te détendre partout, n’importe quand, quel que soit le temps disponible. Tu apprends aussi à réintroduire dans ton quotidien toutes ces petites choses que tu aimes faire, que tu ne fais plus ou trop peu et qui te rendent heureuses (lire, chanter, boire un thé tranquillement…) Tu vas apprendre à profiter pleinement de chaque moment cocoon de la journée, aussi court soit-il. Tu vas aussi reprogrammer votre cerveau sur le positif.

Ici, on prend soin de ton bien-être. C’est ton cadeau sur mesure à toi-même 🙂

Format :

Lorsque tu t’inscris à la formule COCOON, tu bénéficies de :

  • 1 séance de démarrage d’1h30 (via Skype ou en cabinet à la Possession – 97419)
  • 1 séance d’1h30 15 à 21 jours après (via Skype ou en cabinet à la Possession – 97419)
  • Trois enregistrements audio de relaxation adaptés à tes besoins
  • 2 fiches d’activités créatives relaxantes (module 6 du programme Une Maman comme Moi)
  • Un échange mail par semaine lorsque tu as besoin d’aide pour réussir à prendre soin de toi
  • Une surprise

 

Investissement:

300€ en une fois pour un accompagnement via Skype

360€ en une fois pour un accompagnement en cabinet à la Possession (97419)

 

IMPORTANT

  • Je travaille principalement par Skype et courriel pour cet accompagnement. Il est donc ouvert à toutes les Mamans francophones, qu’elles soient à la Réunion, en Métropole, en Guyane, en Australie, au Japon ou ailleurs dans le monde
  • Je propose également l’accompagnement en cabinet à la Possession si tu préféres (97419)
  • Skype présente l’avantage de te faire gagner un temps précieux dans ton emploi du temps débordé de Maman. Il évite les temps de transport, les difficultés de parking, de circulation…
  • Assures-toi d’avoir Skype sur ton ordinateur car travailler via Skype sur un téléphone, c’est une horreur!
  • Tu t’installes où tu veux pour les séances, tant qu’il y a une connexion Internet: chez toi, au bureau, dans une salle de réunion inoccupée… 🙂
  • La méthode Une Maman comme Moi, c’est une alternance de rendez-vous et de pratiques courtes et quotidiennes à la maison
  • Les rendez-vous durent une heure et se tiennent du lundi au vendredi entre 9h30 et 16h30 heure de la Réunion, soit entre 7h30 et 14h30, heure de Paris. Chaque semaine j’offre également la possibilité de se rencontrer en soirée ou le samedi matin. Tu auras le choix.
  • Les pratiques courtes demandent environ 15 minutes quotidiennes de ton temps. Il s’agit d’enregistrements audio de sophrologie courts et/ou de fiches pratiques en fonction de tes besoins. Ceci afin de poursuivre ton évolution 🙂
  • Engage-toi uniquement si vous avez 15 minutes quotidiennes à consacrer au programme
  • Je travaille avec un nombre très limité de Mamans à la fois. Si tu es déterminée, demande ta séance découverte gratuite dès maintenant. Si tu hésites, ce n’est pas le moment pour toi. Prends alors le temps de tester mon cadeau gratuit, suis-moi sur Facebook, visite ma boutique et abonne-vous à ma newsletter. Je publie régulièrement des articles qui reflètent mon état d’esprit et ma façon de travailler. Le déclic viendra peut-être plus tard.

Tu as besoin de te détendre, te reposer, te recentrer ?

Vous voulez être une Mamanépanouie?

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une fiche pratique et une séance audio de sophrologie

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