COCOON

Qu’est-ce que la formule Cocoon?

Un mois pour prendre soin de toi: te relaxer, te chouchouter, te ressourcer.

Dans cette formule, tu obtiens:

  • des techniques de respiration pour t’aider à te relaxer et te calmer en toute circonstance
  • des exercices de relaxation de sophrologie de différentes durées pour pouvoir les faire en fonction du temps que tu as
  • des techniques pour reprogrammer ton cerveau sur le positif
  • des astuces pour intégrer facilement la relaxation et la détente dans ton quotidien
  • des échanges en direct avec moi pour t’écouter, te soutenir, t’aider et répondre à tes questions (mail et Skype)
  • des idées pour aider tes enfants à se relaxer
  • 1 sélection d’activités créatives relaxantes adaptées à tes goûts
  • du lâcher prise dans ton quotidien, moins de cris, plus de calme et de douceur
  • du temps pour toi

Concrètement, tout ça se traduit par:

  • 1 séance de démarrage d’1h30 (via Skype ou en cabinet à la Possession – 97419)
  • 1 séance d’1h30 15 à 21 jours après (via Skype ou en cabinet à la Possession – 97419)
  • Trois enregistrements audio de relaxation adaptés à tes besoins
  • 2 fiches d’activités créatives relaxantes (module 6 du programme Une Maman comme Moi)
  • Un échange mail par semaine lorsque tu as besoin d’aide pour réussir à prendre soin de toi
  • la séance de sophro-bienveillance téléchargeable de ton choix (tu sais, les séances que je propose chaque mois pour aider les mamans à s’épanouir et être elles-mêmes
  • une guidance angélique au format MP3 si tu choisis l’option

Ici, on prend soin de ton bien-être. C’est ton cadeau sur mesure à toi-même 🙂

Bref, cette formule, c’est le module 1 Une Maman comme Moi. Le module 8 est en option si tu es intéressée (guidance angélique, voir plus bas).

Pour t’inscrire à la formule Cocoon, envoie moi simplement un message via ce formulaire et je m’occupe de toi. J’ai hâte de t’accompagner 🙂

Contenu du forfait Cocoon:

Ici, tu vas prendre soin de toi. C’est programme cocooning. Tu te relaxes, tu te ressources, tu te recentres, tu lâches prise, tu appuies sur pause. Tu apprends à te détendre partout, n’importe quand, quel que soit le temps disponible. Tu apprends aussi à réintroduire dans ton quotidien toutes ces petites choses que tu aimes faire, que tu ne fais plus ou trop peu et qui te rendent heureuses (lire, chanter, boire un thé tranquillement…) Tu vas apprendre à profiter pleinement de chaque moment cocoon de la journée, aussi court soit-il. Tu vas aussi reprogrammer ton cerveau sur le positif.

En option, tu peux me demander une guidance spirituelle que j’enregistre au format MP3. Comme je l’ai dit dans la description du module 8 du programme Une Maman comme Moi, la spiritualité à une grande place dans mon quotidien et m’aide à trouver les bonnes actions à faire pour faciliter mon quotidien de Maman et de Femme.

Je t’explique mon cas: j’arrive à me connecter à mes anges et ceux des personnes qui souhaitent être aidées pour trouver des réponses à leurs questions, les aider à faire des choix, prendre des décisions… Oui, je sais, ça peut paraître bizarre, ça là, comme ça? Mais, on a tous des anges qui sont là pour nous aider. Si on ne leur demande rien, ils nous laissent tranquille, of course. Si on leur demande de l’aide, ils nous envoient des messages – qu’il faut réussir à capter et comprendre – et c’est tout! Rien de plus, vraiment 🙂

Donc, comme j’arrive à capter leurs messages quand je leur pose des questions, je trouvais ça chouette d’en faire profiter les Mamans qui veulent travailler avec moi. Pouvoir proposer des petits coup de pouce bien pratiques pour gagner du temps et trouver plus facilement des réponses aux questions que les Mamans se posent sur n’importe quel sujet de leur vie. Plus d’épanouissement quoi! Rien de religieux, d’ésotérique, mystique ou vampirique. Juste angélique 🙂 (ce n’est pas de la divination, ça je sais pas faire hein! C’est de la guidance 🙂 ) Donc, si une guidance t’intéresse, c’est avec plaisir que je te la fais.

Investissement:

350€ en une fois pour un accompagnement via Skype

410€ en une fois pour un accompagnement en cabinet à la Possession (97419)

50€ en supplément si l’option guidance angélique est choisie

 

IMPORTANT

  • Je travaille principalement par Skype et courriel pour cet accompagnement. Il est donc ouvert à toutes les Mamans francophones, qu’elles soient à la Réunion, en Métropole, en Guyane, en Australie, au Japon ou ailleurs dans le monde
  • Je propose également l’accompagnement en cabinet à la Possession si tu préféres (97419)
  • Skype présente l’avantage de te faire gagner un temps précieux dans ton emploi du temps débordé de Maman. Il évite les temps de transport, les difficultés de parking, de circulation…
  • Assure-toi d’avoir Skype sur ton ordinateur car travailler via Skype sur un téléphone ou tablette, c’est pas adapté pour une séance avec moi
  • Tu t’installes où tu veux pour les séances, tant qu’il y a une connexion Internet: chez toi, au bureau, dans une salle de réunion inoccupée… 🙂
  • La méthode Une Maman comme Moi, c’est une alternance de rendez-vous et de pratiques courtes et quotidiennes à la maison
  • Les pratiques courtes demandent environ 15 minutes quotidiennes de ton temps. Il s’agit d’enregistrements audio de sophrologie courts et/ou de fiches pratiques en fonction de tes besoins. Ceci afin de poursuivre ton évolution 🙂
  • Engage-toi uniquement si tu as 15 minutes quotidiennes à consacrer au programme
  • Je travaille avec un nombre très limité de Mamans à la fois. Si tu es déterminée, adresse moi ta demande d’accompagnement via ce formulaire.
  • Si tu hésites, ce n’est pas le moment pour toi. Prends alors le temps de tester mes cadeaux gratuits (ici et ici), suis-moi sur Facebook, essaie l’une de mes autres offres ici ou ici et abonne-toi à ma newsletter. Je publie régulièrement des articles qui reflètent mon état d’esprit et ma façon de travailler. Le déclic viendra peut-être plus tard.

Tu as besoin de te détendre, te reposer, te recentrer ?