Trouver ton équilibre entre ta vie de Maman et tes 50 autres vies

{Ta correspondance mail personnalisée}
Ta situation

Depuis que tes enfants sont nés, ou peut-être même, depuis que tu es enceinte, la plus grande partie de ton attention, de ton temps et de ton énergie est dirigée vers tes enfants. Tu te réveilles, tu penses à eux, tu travailles tu penses à eux, tu te douches tu penses à eux… Bref, tu veux le meilleur pour eux et tu te démènes pour le leur offrir. Tu es capable de soulever bien des montagnes pour eux! Tu es géniale et tes enfants ne se rendent pas compte de tout ce que tu fais pour eux. C’est sûr et certain!

En même temps, tu as délaissé certaines choses dans ta vie depuis que tu as des enfants. Tu passes moins de temps à faire des activités pour ton propre plaisir. Tu ressens un manque de liberté dans ton quotidien et ça commence à peser un peu trop!

Tu aimerais faire un peu plus de place et de temps à des activités rien que pour toi et qui te nourrissent le cœur chaque jour. Des activités pour ton propre plaisir que tu pourrais faire sans attendre que les enfants soient endormis. Peut-être même que tu aimerais trouver quelles activités te mettent en joie. Tu ne sais peut-être pas exactement ce que tu aimes vraiment ! En même temps, tu ne veux pas faire tout ça au détriment de tes enfants ni de tout ce que tu mets en place pour leur transmettre le meilleur. En fait, tu aimerais mieux être avec toi-même pour encore mieux être avec eux aussi.

Bref, tu as envie d’un nouvel équilibre dans ta vie et tu ne sais pas comment le mettre en place.

Pour t’aider à le (re)trouver, voilà ce que je te propose: une correspondance mail avec moi pour réussir à trouver tes solutions. Des solutions qui te permettent à la fois d’être ferme et bienveillante avec tes enfants ET de prendre soin de toi sans culpabilité 😉

Ce que tu obtiens:
  • un regard extérieur sur ta situation
  • des réponses à tes questions et des pistes pour trouver tes propres réponses adaptées
  • des exercices pratiques et faciles pour t’aider à trouver ton équilibre et prendre soin de toi
  • des exercices pour savourer ce que tu as déjà et aussi apporter encore plus de joie dans ton quotidien
  • les astuces de parentalité positives adaptées, si ta situation le demande
  • de l’écoute
  • du soutien
  • de la compréhension
  • de la considération
  • un gain de temps car tu n’auras pas à lire de livres, suivre de formations… Tu accèdes directement à des solutions concrètes et adaptées
  • de la bienveillance ( 🙂 )
  • de la joie
Comment ça marche?

Lorsque tu t’inscris, tu reçois un mail de démarrage de ma part avec quelques questions pour cibler notre échange. La réponse que tu m’enverras sonnera le démarrage de notre correspondance 😉

Nous échangeons à raison d’un mail par semaine chacune. Tu m’expliques par écrit ce qui se passe dans ta tête, tes questions, tes envies, tes doutes, tes expériences, tes réussites, tes échecs… Tu m’écris comme à une confidente sans retenue. Tu me poses des questions, tu me partages tes remarques, tes idées… tout ce que tu as envie de dire, écrire et que tu n’oses dire à personne. J’accueille sans jugement et en toute bienveillance ce que tu m’écris et je te fais une réponse.

Je te partage ce que je ressens de ce que tu me dis, les pistes que je peux te donner pour t’aider à avancer, les astuces et exercices pratiques et faciles que tu peux faire pour t’aider à trouver tes réponses. Je suis juste à côté de toi. C’est avec la sophrologie, la psychologie positive, la parentalité positive et aussi un zeste de spiritualité que je t’accompagnerai.

Tu verras que l’écriture est un moyen particulièrement libérateur pour trouver tes idées, tes solutions et évoluer.

Tu peux m’écrire de longs messages ou au contraire de courts messages. Suis ton inspiration et écris-moi. J’ai hâte de te lire, de correspondre avec toi et de t’aider à trouver tes propres solutions.

Plusieurs options sont possibles pour cette formule:

  • mini correspondance: on s’échange 1 mail chacune par semaine pendant 1 semaine + 1 mail de démarrage + 1 mail de conclusion
  • midi correspondance: on s’échange 1 mail chacune par semaine pendant 3 semaines + 1 mail de démarrage + 1 mail de conclusion
  • maxi correspondance: on s’échange 1 mail chacune par semaine pendant 6 semaines + 1 mail de démarrage + 1 mail de conclusion

(Tu comprends, mini, midi, maxi, un peu comme les slips 😀 )

Combien ça coûte?

Investissement:

Comment je m’inscris?

Tu t’inscris ici pour la mini correspondance, ici pour la midi et ici pour la maxi.

Je t’envoie un mail de démarrage de notre correspondance dans les 2 jours ouvrés suivant ton inscription. Et c’est parti!

Important

  • les solutions proposées sont des solutions positives et bienveillantes, que ce soit envers les Mamans ou les enfants (entre 0 et 10 ans)
  • il ne s’agit en aucun cas de forcer ou d’obliger à tel ou tel comportement mais au contraire de trouver des solutions agréables dans lesquelles tout le monde fait un effort et coopère
  • sache que si toi-même ou tes enfants nécessitent un suivi psychiatrique particulier, il est peu probable que je puisse t’aider
  • dans cette la formule, il est probable que je te propose un exercice de sophrologie. Il ne convient pas aux personnes atteintes de troubles psychiatriques: dépression sévère, paranoïa, schizophrénie, troubles psychotiques. Les personnes épileptiques ne doivent pas non plus utiliser cette méthode. Si tel est ton cas, préviens moi pour que je te propose une autre exercice
  • aucun remboursement n’est possible lorsque le service a été rendu
Qui suis-je pour t’aider?

Je m’appelle Frédérique MADÉ. J’habite à la Réunion, je suis mariée et j’ai 2 enfants. Arnaud né en 2012 et Lisa née en 2016.

Lors de ma première grossesse et à la naissance de mon premier enfant, je me suis focalisée complètement sur lui. Je voulais absolument le meilleur pour lui. Pour ça, j’ai  beaucoup lu, participé à des ateliers, des conférences… autour de la parentalité positive et bienveillante. J’ai mis en pratique tout ce que j’ai appris. Et il faut l’avouer, ça m’aide bien à comprendre mes enfants et à gérer les situations difficiles.

Au fil du temps par contre, j’ai eu quelques électrochocs qui m’ont fait réaliser que j’étais bien trop focalisée sur mes enfants et uniquement mes enfants. Ces moments ont été douloureux mais je suis reconnaissante de les avoir vécus. Grâce à eux, j’ai pu rééquilibrer ce qui devait l’être et j’ai bien intégré que je veux toujours le meilleur pour mes enfants, mais pas à tout prix!

Pour avoir vécu de gros déséquilibre, je sais que je peux t’accompagner à rééquilibrer ce qui doit l’être chez toi. Tu sais, je suis le condensé de toutes mes lectures, mes formations, mes connaissances et mes expériences. Je peux te transmettre ce dont tu as besoin sans que tu aies à relire ce que j’ai lu, suivre les formations que j’ai suivies… Je te transmets le meilleur de ce que je sais et de ce que j’ai expérimenté. Je te fais gagner du temps et je t’aide à trouver l’équilibre qui TE convient.

Te détendre et mieux profiter de TOUT!

Ca te dit?!

 

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Tu verras, ça te fera du bien, promis :)

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