Mieux réagir avec tes enfants - un programme pour Mamans

Tu es Maman et tu veux le meilleur pour tes enfants. Comme nous toutes!

Tu veux qu’ils soient libres, autonomes et heureux maintenant. Et aussi lorsqu’ils seront adultes. Alors, tu fais de ton mieux pour être bienveillante, à l’écoute, disponible. Mais, pour de vrai, c’est difficile à faire au quotidien.

Parce que tes enfants n’écoutent pas, ils se chamaillent, ils n’en font qu’à leur tête, ils crient, ils râlent, ils ne sont pas contents, ils pleurent, ils négocient…

Parce que de ton côté tu es fatiguée, tu es préoccupée, tu es stressée, tu cries, tu menaces, tu punis, tu t’énerves, tu forces…

Alors, tu culpabilises et tu t’en veux.

Aujourd’hui, tu ne sais plus comment faire avec tes enfants. Ce que tu as essayé n’a pas fonctionné. Alors, tu te sens démunie, tu as épuisé tes ressources. Tu es une Maman épuisée!

J’étais comme toi aussi. Laisse moi te raconter.

J’ai toujours voulu que mes enfants soient autonomes, libres et heureux. Et j’ai découvert la parentalité bienveillante. Une éducation qui donne du pouvoir aux enfants tout en créant un cadre ferme et bienveillant. Alors, j’ai décidé que je serai une Maman bienveillante. Ça avait l’air facile dans les livres et les ateliers que j’ai suivis !

Mais en vrai, j’ai crié, j’ai humilié, j’ai utilisé le chantage, la punition aussi parfois… malgré tout ce que j’avais lu (et je culpabilisais parce que j’avais pleinement conscience du mal que je faisais à mes enfants 🙁 )

En fait, je me suis vite rendue compte que la parentalité bienveillante à elle seule n’était pas suffisante pour faire de mes enfants des enfants libres, heureux et autonomes comme je le voulais. Elle m’aide énormément certes pour savoir quoi faire, mais elle n’est pas suffisante.

Alors, j’ai détourné mon regard de mes enfants et je me suis regardée moi.

Je me suis posée plein questions sur moi-même, je suis devenue sophrologue, je me suis intéressée à ma Féminité, à la spiritualité…  J’ai bénéficié de nombreux soins énergétiques et je me suis formée à la pratique de ces soins. J’ai beaucoup lu, suivi des stages, appliqué plein de nouvelles habitudes dans mon quotidien, testé de nouvelles pratiques. Tout ça m’a transformée et m’a puissamment aidée avec mes enfants. En changeant certaines de mes idées, de mes attitudes, de mes façons de penser, de mes habitudes, je réussis maintenant à être réellement bienveillante et ferme avec mes enfants.

J’ai compris comment fonctionner pour que mes enfants soient libres, épanouis et autonomes. Je le vis au quotidien! J’ai trouvé un équilibre.

Alors, attention, je ne suis pas parfaite hein! Ne va pas croire que je ne me trompe jamais, que je ne crie jamais, que je ne stresse jamais… La vie m’apporte son lot de surprises, et je suis comme toi, je suis parfois déstabilisée! Mais cela ne m’empêche pas d’aimer la Maman que je suis, de m’épanouir et d’accompagner mes enfants à s’épanouir.

🌿Est-ce que tu veux que tes enfants s’épanouissent ET deviennent des adultes épanouis?

🌿Est-ce que tu as compris que t’épanouir TOI est indispensable pour y arriver?

🌿Est-ce que tu as compris qu’il n’existe pas de recette miracle pour y arriver mais que cela demande du temps, des expériences et de la patience?

Si tu réponds oui à ces questions, on est sur la même longueur d’onde 😉 Et si tu le souhaites, je peux t’accompagner à :

  • à aider tes enfants à s’épanouir
  • t’épanouir toi-même

Je suis là pour vous guider, toi et tes enfants, à trouver VOS propres solutions 🙂 Et pour cela, j’ai créé le programme de groupe en ligne  « ENFANTS ET MAMANS ÉPANOUIS »💞

« ENFANTS ET MAMANS ÉPANOUIS »
Un programme qui va te permettre de:

🌟 être la Maman ferme et bienveillante que tu veux être

🌟gagner en sérénité, détente et lâcher prise au quotidien

🌟 améliorer l’autonomie et l’épanouissement de tes enfants

🌟savoir quoi faire pour rester calme dans les situation compliquées

🌟savoir quoi faire pour gérer les situations compliquées

🌟améliorer ta confiance en ce que tu dis et fais avec tes enfants

🌟améliorer ta confiance en toi

🌟être une Maman chouette et une Femme épanouie

🌟 enjoliver ta relation avec tes enfants pour plus de joie et de plaisir

🌟 mieux profiter de tes enfants

bulle1-une-mamanC’est quoi le programme « ENFANTS ET MAMANS ÉPANOUIS »?

C’est un programme dans lequel je te guide à travers mon triptyque magiquele triptyque FPC (Féminité – Parentalité – Créativité). C’est ce que j’utilise au quotidien pour m’épanouir et accompagner mes enfants à s’épanouir. Je t’invite maintenant à la découverte de mon triptyque et du programme à travers 3 axes 🌴🌈⭐ C’est parti!

 

L’axe Parentalité

Renforcer tes compétences de Maman

Tu as déjà des compétences et de l’expérience en tant que Maman, tu ne pars pas de zéro. Alors, dans cet axe je te partage ce qui est pour moi le plus essentiel et le plus utile à savoir et faire quand on est une Maman d’enfants entre 2 et 8 ans. Ici, je complète ce que tu sais déjà, je t’accompagne concrètement à moins crier, t’énerver, mal parler… et à aider tes enfants à s’épanouir. Pour ça, dans le programme, je t’explique précisément:

  • Comment réagir dans les situations difficiles avec tes enfants. Il existe un schéma, que je vais te transmettre, et qui facilite vraiment la vie de Maman! ✨
  • Comment être bienveillante avec tes enfants (presque tout le temps) parce que l’idée qu’on se fait de la bienveillance n’est pas toujours la bonne. Je te donne des pistes concrètes pour réussir à l’être vraiment
  • Ce qu’il se passe dans la tête de tes enfants et pourquoi ils ne font pas simplement ce que tu leur demandes gentiment de faire
  • Ce que tu peux faire pour que tes enfants coopèrent plus ou comment ne pas entrer dans des jeux de pouvoir avec eux
  • Comment profiter de tes enfant chaque jour, même quand tu n’as pas beaucoup de temps
  • Quoi faire et comment faire pour créer un cadre ferme et bienveillant pour tes enfants
  • Comment favoriser l’épanouissement de tes enfants chaque jour?

Et pour plus d’efficacité, je suis disponible tout au long du programme pour répondre à tes questions sur les situations spécifiques que tu vis avec tes enfants.

 

L’axeFéminité

Faire de toi ta priorité

Tu sais, pour faire de tes enfants des enfants heureux, tu dois être heureuse toi! Tu ne dois pas t’oublier, ni te faire passer après. Je ne suis pas en train de dire que tu dois passer ton temps à regarder ton nombril. Je te dis que chaque jour, tu dois prendre soin de toi: de ton corps, tes émotions, ton mental, ton énergie, ton cœur, ton âme. Dans cette partie du programme, je t’invite à te transformer, à t’épanouir, à te (re)connecter à ta Féminité et (re)trouver ton équilibre personnel. C’est vraiment agréable de le faire et ça facilite vraiment la vie avec tes enfants.

Alors, pour prendre soin de toi, tu vas:

  • apprendre à te détendre chaque jour et à lâcher prise pour te sentir bien et disponible pour tes enfants
  • comprendre ce dont tu as besoin pour nourrir ta Féminité
  • nourrir ta Féminité chaque jour et savoir créer des rituels faciles à inclure dans ton quotidien
  • comprendre et gérer ta colère face à tes enfants car la colère est un indicateur puissant pour accéder à ta Féminité
  • prendre du temps pour toi sans culpabiliser
  • bénéficier de soins énergétiques* rééquilibrant et harmonisant pour te soutenir dans ta transformation

Tout au long du programme, on utilisera de la sophrologie, de la psychologie positive, un zeste de spiritualité et d’énergétique pour que tu prennes soin de toi et que tu t’épanouisses 😉

Soins énergétiques*: j’utilise différentes techniques pour te transmettre l’énergie subtile dont tu as exactement besoin. Cela te donnera le coup de pouce en plus pour réussir à faire ce qui est juste pour toi de faire (exemple: dire non, être plus patiente, moins culpabiliser, prendre du temps pour toi…)

 

L’axe Créativité

T’amuser et grandir avec tes enfants

Ici, je souhaite t’inspirer. Dans cet axe, je renforce les 2 axes précédant de façon simple, ludique et magique. Je t’accompagne dans la joie à :

  • Prendre soin de toi
  • Gérer tes émotions
  • Lâcher prise pour pouvoir te libérer de ce qui te stresse, t’énerve, de tes exigences… 
  • Augmenter ta confiance en toi parce que tu es capable de beaucoup de choses, que tu es une Femme et une Maman géniale, et qu’il n’y a que toi qui ne le sais pas 😉
  • Aider tes enfants à gérer leurs émotions
  • Augmenter la confiance en eux de tes enfants
  • favoriser la coopération de tes enfants (Pour ça, on va les faire participer à la création d’un outil très utile pour la vie de famille 😉 )

Dans cet axe, j’utilise des moyens ludiques et magiques pour libérer ce qui sommeille en toi et en tes enfants. Je veux que vous vous rendiez compte que la vie de famille peut être vraiment facilitée avec des techniques simples et créatives mais puissantes. Puis je veux que vous vous en inspiriez pour créer vos propres techniques ludiques et magiques pour gérer ce que vous avez à gérer, et vous aider à vous épanouir.

bulle2C’est un programme très concret parce que j’aime l’action et que j’aime que les choses avancent. Oui tu auras des informations, mais tu ne seras pas submergée de théorie crois-moi.

image-maman-enfantIl s’agira donc de petits pas que je te proposerai de faire très régulièrement. Un petit pas, c’est une action, un exercice simple et efficace pour cheminer dans chacun des axes du programme avec joie: une vidéo à regarder, une méditation à faire, une action pratique et concrète à faire, une information à lire, une réflexion à poser, une activité créative à réaliser… Tu auras 4 à 6 actions à faire en 15 jours. Certaines sont pour toi, d’autres sont à faire avec tes enfants.

Certaines de ces actions seront à répéter plusieurs jours, d’autres à ne faire qu’une seule fois ou en fonction de ce que tu ressens. Pas de panique, en moyenne, tu auras besoin de 20 minutes par jour pour tout faire 🙂 Je te guiderai pour t’aider à inclure ça facilement au quotidien.

bulle3-une-mamanConcrètement, voilà comment se déroule le programme
  • il dure 12 semaines environ
  • Quand tu t’inscris, tu reçois un message de bienvenue avec tous les détails sur le déroulement du programme ainsi que 2 bonus et un lien vers notre groupe privé Facebook 🙂
  • Le programme commence le dimanche 18 novembre par un webinaire de démarrage à 21h, heure de la Réunion (soit 18h, heure de Paris): présentation, échanges, réponses aux questions s’il y en a déjà, mais surtout une jolie surprise qui va t’aider à bien démarrer le programme🎇
  • Dès la fin du webinaire, tu reçois le début du programme: tes 3 premières vidéos à regarder quand tu veux (une pour chaque axe du programme) et tes premiers petits pas à faire quand tu veux dans les prochains 15 jours
  • Tu reçois également des supports (enregistrements MP3, PDF, fiches pratiques…)
  • la mise en pratique de tout ça te demandera environ 20 minutes par jour. Parfois un peu moins, parfois un peu plus. Et si certains jours tu ne peux rien faire, ce n’est pas grave non plus 🙂
  • je te guide pas à pas pour réussir à t’organiser et réussir à faire tous les petits pas du programme
  • tu auras accès à mon groupe privé Facebook pour poser tes questions et échanger avec moi et les autres Mamans du programme à tout moment
  • ainsi, pendant 3 mois, tu reçois tous les 15 jours 3 vidéos et des petits pas à faire, soit un total de 6 mails, 18 vidéos et une trentaine de petits pas à faire au total au cours du programme
  • Au cours du programme, je te propose 3 sessions de questions-réponses d’une heure, en plus du webinaire de démarrage pour répondre à toutes tes questions, te motiver et t’aider à progresser dans le programme. Les dates te seront transmises à ton inscription. Sache que ces sessions se feront le dimanche soir (et qu’un replay sera disponible!)
  • tu reçois également 3 soins énergétiques adaptés à tes besoins pour te soutenir tout au long du programme. Ces soins te seront envoyés à distance. Toutes les modalités te seront précisées pour que tu les reçoives dans les meilleures conditions.
    bouquet fleurs
En résumé, tu reçois:

🌈un webinaire de démarrage le 18 novembre à 21h

⭐3 vidéos, 4 à 6 petits pas et des supports toutes les 2 semaines

🍀3 sessions live de questions-réponses d’une heure

💜3 soins énergétiques adaptés à tes besoins

🌸du soutien, de l’entre-aide et des réponses à tes questions

En bonus, tu reçois:

🌸Une fiche pratique de 5 pages pour t’aider à inclure concrètement ce programme dans ton planning chargé de Maman (valeur 37€)

🌸 Des enregistrements audio MP3 surprises

🌸 La version audio MP3 de toutes les vidéos du programme (valeur 157€)

🌸 Mon e-book « aider tes enfants à s’aimer très fort » (valeur 37€)

Dès maintenant, tu reçois 4 vidéos riches en contenus pour commencer ta transformation:

Ces vidéos sont des live Facebook réalisés en novembre 🌼

Ce programme est pour toi si tu:

  • as envie de faire de tes enfants des enfants épanouis et heureux
  • as déjà essayé la bienveillance avec tes enfants, mais tu n’y arrives pas
  • as au moins un enfant entre 2 et 8 ans
  • as envie d’améliorer ta relation avec tes enfants
  • veux réussir à moins crier, moins répéter, moins punir, moins faire de chantage…
  • te sens seule et démunie pour accompagner au mieux tes enfants et leur proposer le meilleur
  • es prête à prendre au moins 20 minutes par jour pour te consacrer au programme
  • te sens fatiguée et tu as envie de prendre soin de toi
  • as besoin de trouver un équilibre entre ta vie de Femme et de Maman
  • veux être une Femme épanouie et une Maman épanouie
  • ce que tu as lu plus haut te fait OUI dans ton cœur, dans ta tête et dans ton corps
  • es prête à lâcher prise et te laisser guider par moi

Ce programme n’est pas pour toi si tu:

  • ne veux plus jamais crier, râler, répéter…
  • veux que tes enfants obéissent au doigt et à l’oeil
  • n’es pas prête à te dégager régulièrement 20 minutes pour faire de tes enfants des enfants épanouis et heureux
  • cherches une solution miracle
  • penses que ce sont tes enfants qui doivent changer de comportement
  • as besoin d’informations théoriques et conceptuelles poussées
  • n’aimes pas passer à l’action
  • n’es pas prête à te remettre en question
  • à la lecture du programme ça te fait non ou bof bof
  • as besoin d’aide avec un adolescent
L’investissement:

Il est de 467€ si tu choisis de régler en un seul paiement

Il est de 167€ par mois si tu choisis de payer mensuellement (3 mois) 

Les paiements se font via la plate forme weezevent

Pas de corde au cou, possibilité de résilier après 14 jours d’essai, soit jusqu’au 2 décembre inclus

Dès ton paiement, tu reçois un lien vers une page d’abonnement. Puis tu t’inscris et tu reçois immédiatement ton message de bienvenue, tes premiers bonus et ton lien vers le groupe privé Facebook 🙂

Mes réponses aux questions que tu peux te poser:
Comment je m’inscris?

Tu es décidée à t’offrir ce programme en ligne? à faire de tes enfants des enfants épanouis et heureux? à te donner les moyens d’être ferme et bienveillante avec eux? à prendre soin de toi? à être bienveillante avec toi-même? d’être une Maman épanouie? Bravo pour cette décision 🌈 Elle n’est pas si simple à prendre.

Tu sais, beaucoup de Maman veulent ça mais ne passent pas à l’action. Elles hésitent, ce n’est peut-être pas le bon moment pour elles, attendent encore un peu, elles se demandent si c’est la bonne solution… et finalement, leur situation ne s’améliore pas. Toi, tu as décidé qu’il était temps de prendre le taureau par les cornes et de faire les changements nécessaires. Alors, c’est parti pour prendre ce chemin de transformation ensemble ! Pour t’inscrire, clique sur l’un des boutons ci-dessous.

Puis dès ton paiement, tu reçois le lien pour t’abonner au programme et tu obtiens immédiatement:

Puis, nous démarrons le programme le 18 novembre par le webinaire de bienvenue. Il se déroule en ligne à 21h, heure de la réunion, soit 18h, heure de la métropole. Un replay sera disponible si tu n’es pas… disponible!

Est-ce que je peux ne participer qu’à une partie du programme?

Le programme dure 3 mois. Tu ne peux donc pas t’inscrire pour 1 mois uniquement. En revanche, tu as jusqu’au 2 décembre inclus pour te désister si tu te rends compte que le programme ne correspond pas à tes besoins. Si tu décides que ce n’est pas pour toi, tu m’envoies un mail et je te rembourse le prorata.

Sache également, que je propose un accompagnement personnalisé de 3 semaines pour résoudre une situation bien spécifique si cela correspond mieux à tes besoins. Clique ICI pour le découvrir.

Est-ce que ce programme va me prendre beaucoup de temps?

Comme je l’ai expliqué plus haut, il s’agit d’environ 20 minutes par jour. C’est une moyenne. Et ce n’est pas nécessairement 20 minutes à la suite. Ce temps peut être décomposé en sessions de 5 ou 10 minutes aussi.

Peut-être aussi que de toi-même tu auras envie de prendre plus ou moins de temps en fonction des jours. L’idéal étant quand même de te fixer ce minimum de temps. Si parfois cela n’est pas possible, ce n’est pas grave. Le programme dure 3 mois, c’est tout à fait normal de ne parfois pas pouvoir se dégager du temps pour le réaliser, malgré toute ta bonne volonté. Sois juste consciente que si tu passes plus de jours à ne pas faire le programme qu’à le faire, ben… tes résultats seront pas aussi chouettes qu’ils pourraient l’être.

Je sais aussi que nous sommes en fin d’année et que durant les fêtes, tu seras peut-être moins disponible pour le programme. J’ai tout prévu, j’ai pris cela en compte dans l’organisation du programme. Ce moment de l’année n’est vraiment pas un frein à la participation à ce programme 😉

Je n’ai jamais fait de sophrologie, de psychologie positive, je ne connais pas la parentalité positive, la spiritualité ni tout ce que tu as prévu dans ce programme, est-ce que je peux le suivre quand même?

Oui, et c’est un grand OUI! Ce programme est fait pour toi! Tu as plein de choses à découvrir, tu n’as pas de prérequis à avoir. Je serai plus que ravie de te faire découvrir tout ça. Tout va bien se passer, promis!

Je connais et je pratique la parentalité bienveillante, est-ce que ce programme peut m’aider?

Oui, et ici encore c’est un grand OUI! Ce programme est fait pour toi! Parce que si comme moi tu as cru que la parentalité bienveillante c’était le truc magique qui ferait que ce serait trop facile avec tes enfants, et ben tu es au bon endroit. Parce que tu t’es rendue compte que ça ne suffisait pas et que c’était pas si magique que ça. Avec ce programme tu auras ce qu’il te manque pour être cette Maman que tu as envie d’être et perdre le moins souvent possible ta bienveillance. Pour réagir comme tu as envie de le faire. Viens donc 😉 De toute façon, si ça te fait OUI, c’est que c’est pour toi!

Je prends déjà soin de moi (que ce soit par le yoga, la sophrologie, la spiritualité, l’activité physique ou autre chose), est-ce que ce programme est fait pour moi?

Oui, oui, oui!

Prendre soin de toi, te relaxer, être bien avec toi-même n’est pas suffisant pour être la Maman que tu aimes être même si ça y contribue. Tu as besoin aussi de connaître les bonnes méthodes et les bonnes astuces pour amener tes enfants à coopérer. Etre zen ne fait pas coopérer les enfants! Il y a un cadre ferme et bienveillant à mettre en place, et c’est ce que je t’inviterai à faire dans ce programme. Par ailleurs, tu as également besoin d’être créative pour gérer les imprévus et les surprises pas toujours drôles que les enfants te réservent. Alors, je te guide à y arriver avec le programme 🙂 Tout est complémentaire: Féminité – Parentalité – Créativité

Il y a de la spiritualité dans ce programme, tu veux dire quoi par là?

Personnellement, je médite beaucoup avec les anges, les animaux, les énergies de la terre, la lune, l’univers… J’utilise un peu l’invisible pour faciliter mon quotidien de Maman et de Femme (En vrai, je suis une Fée 🙂 ) Et comme je trouve ça tellement efficace, j’ai eu envie d’en partager dans le programme. Des trucs très simples qui aident à se sentir bien facilement, sans appel à n’importe quelle force ou énergie à part la tienne 🙂 🙂 🙂 . Tu n’auras pas à t’enduire de bave de crapaud et danser nue sous la pleine lune, c’est promis 😉

D’autre part, tu retrouves aussi des soins énergétiques inclus dans ce programme. Ce sont différentes techniques que j’utilise pour te transmettre l’énergie subtile dont tu as exactement besoin. Cela te donnera le coup de pouce nécessaire pour réussir à faire ce qui est juste pour toi de faire (exemple: dire non, être plus patiente, moins culpabiliser, prendre du temps pour toi…). Lors des soins, tu n’as rien à faire à part recevoir l’énergie et apprécier 🙂 C’est un moment de bien-être 💜 Ce coup de pouce est utile pour t’aider à débloquer ce qui t’empêche d’agir comme tu le veux vraiment. 

J’habite à Cilaos, à Nouméa, à Paris ou à Los Angeles, est-ce que je peux participer au programme?

Mais ouiiiiiiiiiiiiiiii! À partir du moment où tu parles français ou créole réunionnais, c’est bon pour moi!

Moi je dis, vive la magie d’Internet pour ça! 😃

 

Si tu as des questions auxquelles je n’ai pas répondu, envoie moi un mail ICI. Je te répondrai!

Regarde dès maintenant tes 3 vidéos riches en contenus pour commencer ta transformation:

Ces vidéos sont des live Facebook réalisés en novembre 🌼

Tu es Maman et tu veux des enfants épanouis et heureux?

 

Tu dois d'abord être toi-même épanouie et heureuse :)

Viens, je t'accompagne pendant 3 jours pour le faire facilement, rapidement et tout en douceur.  C'est cadeau! 

Tu vas très vitre recevoir ton premier jour d'accompagnement :) Vérifie ta boîte mail!