« Maman apaisée, détendue et disponible »

J’aime mes enfants, j’aime pas crier

Tu veux te sentir disponible pour tes enfants, même quand ça fait 4 fois qu’ils te posent la même question?

Tu veux te sentir détendue quand ils s’énervent lorsque tu refuses d’acheter ce jouet qu’ils te demandent ?

Tu veux te sentir apaisée quand tu prends du temps pour toi ?

Si c’est ce que tu veux, la séance téléchargeable « Maman apaisée, détendue et disponible » est faite pour toi.

Voilà de quoi elle est composée:

  • un podcast pour t’aider à être détendue, apaisée et disponible avec tes enfants (6 minutes 25)
  • un exercice de visualisation inédit (créé par moi pour l’occasion 😀 ) pour te détendre, retrouver du calme et de la sérénité (21 minutes 28)
  • un jeu à faire avec tes enfants pour leur apprendre à être détendus, apaisés et disponibles: un podcast de 4 minutes et un fichier PDF pour tout t’expliquer. (Comme j’aime transmettre à mes enfants ce qui me fait du bien, je me suis dit que ça te plairait à toi aussi, d’où l’idée de ce jeu)
  • mes conseils pour le bon déroulement de ta séance (un fichier PDF)
  • tu auras besoin de moins 45 minutes pour faire la séance
  • Tarif: 25€

Dès le paiement, tu auras accès à l’intégralité du contenu, c’est à dire 3 fichiers MP3 et 2 fichiers PDF. Puis installe-toi confortablement dans un endroit calme avec des écouteurs et laisse-toi guider!

Et si tu penses que cette séance peut aider les Mamans de ton entourage, partage cette page!

En cas de besoin, tu peux me contacter via ce formulaire  

Si tu veux en savoir plus sur moi, tu peux visiter cette page. Sinon, en une phrase: je m’appelle Frédérique et j’accompagne les Mamans à être fermes et bienveillantes avec leurs enfants et à arrêter de se mettre la pression quand elles y arrivent pas.

Précaution: l’atelier contient un exercice de sophrologie. Elle ne convient pas aux personnes atteintes de troubles psychiatriques: dépression sévère, paranoïa, schizophrénie, troubles psychotiques. Les personnes épileptiques ne doivent pas non plus utiliser cette méthode.

Te détendre et mieux profiter de TOUT!

Ca te dit?!

 

Télécharge la fiche pratique et l'audio MP3

Tu verras, ça te fera du bien, promis :)

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