Fais ta douce révolution de Maman

Fais ta douce révolution de Maman

Récemment, je suis tombée sur un article de Christophe ANDRÉ. Tu connais peut-être ce psychiatre spécialiste de la méditation. Et Christophe ANDRÉ, même si je ne le connais pas personnellement, a un rôle...
Une Maman comme Toi – rencontre

Une Maman comme Toi – rencontre

Tu es Maman et tu es débordée. Tu travailles, tu organises, tu ranges, tu consoles, tu joues, tu écoutes, tu vérifies, tu répètes… Et franchement, tu es fatiguée. Tu fais de ton mieux chaque jour pour être...
7 jours pour retrouver ta bienveillance

7 jours pour retrouver ta bienveillance

Il arrive, dans la vie de Maman, de perdre son calme, sa disponibilité, sa joie et son plaisir. Alors, on devient moins sympa avec nos enfants et on a alors des comportements qu’on n’aime pas du tout avoir. Si c’est ton cas en ce moment et que...
une relaxation pour les Mamans

une relaxation pour les Mamans

Dans cette vidéo, retrouve-moi pour te relaxer. Je te guide pour te détendre, te faire du bien, relâcher ton mental (et ensuite réussir à être plus calme avec tes enfants 😉 ) Si tu as aimé cette relaxation, tu adoreras ce...
Libère ton cerveau et sois plus patiente

Libère ton cerveau et sois plus patiente

Libérer le cerveau! En voilà une bonne idée quand on est Maman! Je t’explique dans cette vidéo pourquoi, comment et quand. Pour plus d’information sur l’atelier, c’est ici POUR CELLES QUI PRÉFÈRENT...

Tu es Maman, tu es débordée, fatiguée et tu cries sur tes enfants?

 

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