Aimerais-tu que cette fin d’année soit sereine ?

Lâcher tes tensions et être zen?

Aimerais-tu, pour une fois, qu’on prenne soin de toi? Que tu sois celle qu’on écoute, qu’on soutient et qu’on comprend?

Aimerais-tu de la douceur? du temps? du calme?

Si tel est le cas, tu peux continuer à lire ce qui suit 🙂

J’ai pensé à toi et j’ai créé ce dont tu as besoin:

C’est un atelier gratuit pour te permettre de profiter pleinement de cette fin d’année et arrêter de t’imposer un rythme de dingue. C’est un atelier d’échanges avec moi et d’autres Mamans ET un atelier où je vais donner des trucs et astuces concrets et facile pour passer une fin d’année moins fatiguante et moins stressée avec les enfants.

Ce sont 12 jours pour toi, un cadeau de Noël à t’offrir avant Noël. Un cadeau que tu offres également à ton entourage puisqu’en étant plus détendue, tu deviens plus disponible pour tous. Tu emmènes ainsi beaucoup plus de joie et de plaisir dans ta famille.

Dans cet atelier on fera de la sophrologie, de la psychologie positive et je partagerai aussi des astuces de parentalité bienveillante. Je répondrai aussi à tes questions pour t’aider à passer une fin d’année sereine. On passera par 4 étapes: 1) évacuer les tensions 2) te détendre 3) mieux choisir tes actions 4) profiter

Concrètement, comment se passe l’atelier?

Tu t’inscris ICI, tu as accès à un groupe privé Facebook. Tu peux te présenter et commencer à échanger dès maintenant dans le groupe.

L’atelier démarre le lundi 11 décembre et tous les 2 à 3 jours je te partage une astuce pour passer cette fin d’année sans crier sur tes enfants ni t’épuiser. Ce sera publié sur le groupe FB et tu recevras aussi un mail avec le lien vers le post (parce que c’est trop facile de rater des publications 😉 )

D’autre part, je suis présente dans le groupe chaque jour pour un Facebook live. Je recense les questions que je trouve dans le groupe et j’y réponds dans le live. Si tu poses une question, tu seras taguée sur le post où j’y réponds. Je vais m’arranger pour faire des live de 20 minutes max. Je vais essayer en tout cas 🙂

L’atelier se termine ensuite le 22 décembre. Le groupe restera ouvert pour que je vienne partager des infos de temps en temps et aussi pour que les Mamans présentent puissent continuer à échanger.

Allez… viens… ce sera bien 🙂

F.


Si tu préfères que je t’aide en privé, c’est possible! Je propose un accompagnement par correspondance mail et aussi des RDV en tête à tête. Tu choisis selon tes préférences et disponibilités. Découvre tout ça ICI

A propos de

Je m’appelle Frédérique MADÉ.  Je suis créatrice de joie! J’aide les Mamans à avoir plus d’amour, de plaisir, d’épanouissement et d’équilibre au quotidien. Comme ça elles profitent à fond de leurs enfants, du chocolat et de la vie quoi! J’ai 2 enfants et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.

Te détendre et mieux profiter de TOUT!

Ca te dit?!

 

Télécharge la fiche pratique et l'audio MP3

Tu verras, ça te fera du bien, promis :)

Tu vas très vitre recevoir ton cadeau :) Vérifie ta boîte mail!

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