Est-ce que ça te dit quelque chose?

  • Tu veux arriver à te sentir bien mais tu n’y arrives pas
  • Tu recherches constamment de nouvelles choses pour t’aider à te déstresser, te relaxer, lâcher prise, être en paix..
  • Tu as l’impression qu’autour de toi la majorité des gens sont biens et heureux sauf toi
  • Tu te sens seule
  • Tes pensées et tes émotions négatives te bouffent et te gâchent la vie

À la place, tu aimerais…

  • Etre positive?
  • Etre zen?
  • T’aimer et te sentir bien dans ta peau?
  • Avoir confiance en toi?
  • Te sentir légère?
  • Etre soutenue, accompagnée et acceptée telle que tu es?

Imagine maintenant que tu intègres un espace bienveillant, empli de belles énergies d’amour, de lumière et d’humour pour te guider

 Dans cet espace, tu es guidée pas à pas à :

  • rétablir et cultiver durablement le calme, le positif et la paix en toi
  • savourer profondément ta vie en étant souriante, joyeuse et de bonne humeur
  • à mieux te connaître et être en réel accord avec toi-même
  • intégrer joyeusement dans ton quotidien ce qui te fait vraiment du bien et qui est excessivement bon pour toi

Cet espace est accompagné d’un cercle de Femmes protecteur et lumineux où tu as l’opportunité, si tu le souhaites, de:

  • déposer ce qui t’encombre la tête et le cœur 
  • te libérer du négatif qui te parasite
  • recevoir du soutien inconditionnel et bienveillant

Dans ce cercle, tu apportes également ton soutien, ton amour et ta lumière aux autres Femmes qui en ont besoin et qui font partie du cercle.

Tout ça dans la joie, la légèreté et le plaisir! On est là pour se faire du bien, sans se prendre la tête!

Je m’inscripour 33€/mois ! >>

Qui suis-je et pourquoi ce cercle?

 

Je m’appelle Frédérique MADÉ. Je suis Maman de 2 enfants, je suis mariée, je travaille à temps plein, j’habite à la Réunion, j’ai pas de temps mais je veux être heureuse.

Et pour y arriver, je me suis trompée au départ. J’ai voulu contrôler beaucoup trop de choses et de gens, et ça n’a pas fonctionné. Alors, j’étais hyper frustrée, déçue et découragée.

Finalement, j’ai intégré que la seule garantie de mon bonheur, c’est moi, c’est-à-dire ma façon de vivre les choses à l’intérieur de moi. Pour y arriver, j’ai appris à m’aimer vraiment et a changé mon état d’esprit pour me sentir bien et être heureuse. (Même quand il y a des merdes qui m’arrivent, parce que je t’assure, il m’en arrive!)

Pour cela, j’ai inclus des pratiques d’épanouissement personnel hyper puissantes, rapides, vraiment simples et incroyablement efficaces dans mon quotidien. Elles me garantissent une belle énergie et un bel état d’esprit positif. Et c’est ce que j’aimerais partager avec toi ❤

Je le fais parce que ça me met en joie et que ça fait du sens de partager ce qui marche pour moi. Ça n’a pas été simple de trouver LE mode d’emploi efficace malgré tout ce que j’ai lu, appris et les formations que j’ai suivies. Je trouvais qu’une fois seule chez moi ben… je savais plus trop quoi ni comment faire. Et je sais que je ne suis pas la seule pour qui c’est le cas. C’est pourquoi je veux partager ma façon de faire, adaptée à la vie d’une Maman active. Une façon précise, agréable, ludique, adaptable, avec un brin de magie et d’humour !

« JE CROIS PROFONDÉMENT QUE TU ES LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE ET LA PLUS PRÉCIEUSE DE TA VIE ET QUE prendre soin de toi d’abord EST LA CLÉ DE Ton épanouissement » ❤

Frédérique

Good Vibes, concrètement, qu’est-ce que c’est? 

C’est un abonnement mensuel libre pour te guider pas à pas à te sentir bien chaque jour.

L’abonnement est libre dans le sens où tu peux t’abonner et te désabonner à tout moment. Pas de pression, pas d’engagement sous condition, mais de la liberté!

L’abonnement est composé de 2 espaces:

  • ton espace membre sécurisé où tu reçois tout le contenu de l’abonnement qui se débloque semaine après semaine
  • le cercle Good Vibes, qui est un groupe privé Facebook

À savoir: tu dois être ouverte à l’énergétique pour cet abonnement. J’inclus des exercices avec les énergies lumineuses d’amour, de lumière, de la Terre, des animaux, des cristaux, des anges… ainsi que des techniques de libération et d’activation énergétique ultra performantes.

Ainsi, chaque mois, je t’accompagne à te sentir bien à travers 4 étapes d’une semaine chacune :

Etape 1 - Te libérer de tes tensions

La première semaine, je te guide pour te libérer des tensions que tu auras accumulées le mois précédent et qui t’empêchent de te sentir bien. Te débarrasser de ce qui t’encombre est essentiel pour ton bien-être. Garder tout à l’intérieur est une très mauvaise idée. Puis je te montrerai comment préparer le mois à venir afin qu’il puisse être canon!

Pour cela, tu reçois:

  • une activation énergétique en vidéo créée sur mesure en fonction de l’énergie des Mamans inscrites
  • un exercice spécifique pour la préparation du mois
  • un exercice spécifique à pratiquer chaque jour
  • ton affirmation positive de la semaine
Etape 2 - Te relaxer et retrouver le calme

La deuxième semaine, je te guide pour que tu puisses te relaxer profondément. Cela te permettra de créer et cultiver le calme en toi. Chaque mois, je te proposerai donc une relaxation différente à expérimenter. Même quand tu te sens bien et que tu as l’impression que tu n’en as pas besoin. Cette relaxation est un pilier indispensable à pratiquer chaque mois.

Pour cela, tu reçois:

  • ta relaxation guidée au format MP3 à télécharger
  • ton affirmation positive de la semaine
  • ton exercice spécifique à pratiquer chaque jour
  • ton mode d’emploi bien-être pour la semaine
Etape 3 - T'inspirer et expérimenter

Lors de la troisième semaine, je te partagerai plusieurs de mes inspirations du moment qui m’aident à me sentir bien afin de t’inspirer toi aussi. Et comme, je me forme en continue et que je lis beaucoup, ce sera aussi l’occasion de pratiquer ensemble une des choses que j’aurais apprises et particulièrement aimée.

Pour cela, tu reçois:

  • mes inspirations du moment sous forme de ressources vidéos, écrits ou audios
  • un audio ou une vidéo pour tester ensemble chaque mois une de mes inspirations
  • ton affirmation positive de la semaine
  • ton mode d’emploi bien-être de la semaine
Etape 4 - Apprécier ce que tu as déjà

L’un des secrets du bonheur est d’apprécier sincèrement ce que l’on a déjà. On a tendance à voir le verre à moitié vide alors qu’il est déjà à moitié plein. Ça demande un entraînement de voir ce qui est déjà là et qui est formidable. Nous allons donc le faire ensemble chaque mois et savourer notre vie.

Pour cela, tu reçois:

  • un exercice spécifique pour apprécier ce que tu as déjà à répéter tous les jours. En fonction des mois, il pourra être audio, vidéo ou écrit
  • ton affirmation positive de la semaine
  • ton mode d’emploi bien-être de la semaine

Tu as accès à ces étapes dans ton espace membre sécurisé.

Puis, en plus de cet espace, tu as accès au cercle Good Vibes. Il me permet de te guider et de te motiver pour la mise en pratique des exercices chaque semaine et aussi d’échanger avec toi.

L’autre avantage de ce cercle est l’opportunité de venir te confier en toute sécurité lorsque tu as besoin de soutien, de compréhension et d’amour. Cet aspect est évidemment optionnel, tu n’as aucune obligation de venir te confier. Je l’ai pensé pour les mamans qui se sentent seules et n’ont pas l’occasion de pouvoir se décharger auprès de personnes de confiance. Afin d’assurer cela, j’ai d’ailleurs créé un guide de bonnes pratiques que tu nous devrons toutes suivre car mon objectif est de garantir la sororité, l’amour et la bienveillance dans ce groupe ❤

Enfin, une fois que le cycle des 4 semaines est terminé, nous recommençons un nouveau cycle avec les mêmes étapes mais un contenu différent pour cultiver notre bien-être sur le long terme.

Je m’inscris pour 33€/mois ! >>

Une fois que tu t’es abonnée, tu as accès à ton espace membre immédiatement. Tu reçois alors le pack de bienvenue qui est composé de:

  • une vidéo de bienvenue
  • ton guide vidéo de bonnes pratiques pour le cercle Good Vibes et ton lien d’accès au groupe
  • une vidéo récapitulant le matériel nécessaire et le matériel facultatif dont tu as besoin pour l’abonnement
  • une vidéo sur la répétition, l’engagement et la persévérance
  • 3 vidéos d’activations énergétiques BONUS pour bien démarrer l’abonnement
  • un exercice bien-être BONUS

Puis tu as accès à la première étape de ton abonnement à partir du 15 février en t’inscrivant du 7 au 29 février. Ensuite chaque semaine, une nouvelle étape se débloque. Sachant que toutes les 4 semaines, le cycle des 4 étapes recommence avec les mêmes étapes, mais un contenu différent.

Ton abonnement est ensuite automatiquement reconduit au mois suivant et un prélèvement mensuel est fait à chaque date anniversaire de ton inscription. 

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Tu as des questions?

Tu te demandes si l’abonnement Good Vibes et son cercle est fait pour toi? Voici mes réponses à tes questions

Comment m'abonner?

Il te suffit de cliquer sur le lien ICI.

Tu t’inscris puis tu reçois immédiatement ton accès à ton espace membre sécurisé. Tu reçois immédiatemment ton pack de bienvenue et tu peux demander ton accès au cercle Good Vibes.

Puis chaque mois, à la même date, ton paiement se fait automatiquement et ton abonnement est automatiquement renouvelé.

Comment me désabonner?

Tu te désabonnes quand tu veux, tu n’as aucune obligation de te justifier. Il te suffit de m’envoyer un mail et je te désabonne dans les 2 jours ouvrés (le temps de recevoir ton mail et faire la manipulation).

À partir du moment où tu es désabonnée ton prélèvement mensuel est suspendu ainsi que ton accès à ton espace membre et au cercle Good Vibes.

Je te conseille donc vivement de télécharger tous supports téléchargeables tout ce dont tu as besoin avant de te désabonner. Je ne serai pas en mesure de te les fournir une fois désabonnée.

Je préfère évidemment que tu restes mais je n’ai pas non plus envie que tu restes dans un espace qui ne te corresponde pas.

A partir de quand ai-je accès à mon abonnement?

Lorsque tu t’abonnes tu accèdes immédiatement à ton espace membre et au pack de bienvenue. Puis ton abonnement est renouvelé tous les mois automatiquement sans interruption.

Lors de ton inscription, l’accès à l’abonnement mensuel dépend de ta date d’inscription. Voici le calendrier détaillé 2020:

  • En t’inscrivant du 7 au 29 février, tu as accès à l’abonnement à partir du 15 février
  • En t’inscrivant du 1 au 31 mars, tu as accès à l’abonnement à partir du 14 mars
  • En t’inscrivant du 1 au 30 avril, tu as accès à l’abonnement à partir du 18 avril
  • En t’inscrivant du 1 au 31 mai, tu as accès à l’abonnement à partir du 16 mai
  • En t’inscrivant du 1 au 30 juin, tu as accès à l’abonnement à partir du 13 juin
  • En t’inscrivant du 1 au juillet, tu as accès à l’abonnement à partir du 18 juillet
  • En t’inscrivant du 1 au 31 août, tu as accès à l’abonnement à partir du 15 août
  • En t’inscrivant du 1 au 30 septembre, tu as accès à l’abonnement à partir du 12 septembre
  • En t’inscrivant du 1 au 31 octobre, tu as accès à l’abonnement à partir du 17 octobre
  • En t’inscrivant du 1 au 30 novembre, tu as accès à l’abonnement à partir du 14 novembre
  • En t’inscrivant du 1 au 31 décembre, tu as accès à l’abonnement à partir du 12 décembre

Ainsi en t’inscrivant le 2 ou le 13 juillet tu devras attendre le 18 juillet pour avoir accès aux premiers exercices de l’abonnement. Et en t’inscrivant le 22 ou le 30 juillet, tu auras immédiatement accès aux étapes déjà débloquées.

J’ai choisi de faire cela car l’abonnement est composé d’un cycle de 4 semaines qui se répète (mais avec un contenu différent). Et il ne me semblait pas intéressant de faire arriver quelqu’un trop tard dans un cycle car cela demande trop de temps à rattraper. D’autre part, pour des raisons logistiques, il est aussi plus facile pour moi de faire comme ça.

De combien de temps ai-je besoin par jour pour l'abonnement?

J’ai organisé l’abonnement afin que cela te prenne environ:

  • 30 minutes le samedi
  • 30 minutes le dimanche
  • 10 à 15 minutes en semaine

C’est le temps dont tu auras besoin pour la mise en pratique des exercices.

Ensuite, ton temps de participation au cercle Good Vibes dépend de toi: de ce que tu as envie de partager, du soutien que tu as envie d’apporter aux autres, de celui que tu as besoin de recevoir, de la présence que tu as envie d’avoir (ou que tu peux avoir) dans le groupe.

Qu'est-ce que l'énergétique?

Tout est énergie.

Toi aussi tu es énergie: tu dégages de l’énergie avec tes émotions, tes pensées, ton corps, tes cellules… Donc avec l’énergétique, l’idée est nettoyer ton énergie du négatif et d’y implanter un maximum de positif. D’où les libérations et les activations énergétiques que j’ai prévues dans l’abonnement. Je te transmets des techniques hyper efficaces mais simples pour le faire.

L’énergétique pour moi, ce sont aussi les énergies invisibles qui nous entourent et que nous pouvons utiliser pour notre bien-être. Je n’expérimente et n’utilise que des énergies positives. Entre autres les énergies d’amour, de lumière, de guérison, des anges, des plantes, de l’eau, de la Terre, des pierres, des couleurs… chaque énergie a une intention et un effet particulier. Chacune donne un coup de pouce pour nous accompagner à nous libérer de ce qui nous bloque et nous reconnecter à nos besoins, notre cœur et l’amour pour nous-même.

Ce n’est qu’un coup de pouce, ça ne fait pas le job à notre place.

Cependant, j’aime le fait d’être guidée et aidée par ces énergies, je les inclus dans mon quotidien et c’est donc tout à fait naturellement que je partage aussi cela dans l’abonnement Good Vibes. Je te montre comment je fais dans l’abonnement.

 Par exemple, actuellement, je demande aux énergies de l’araignée (oui, oui, l’araignée… figure-toi que c’est un animal totem hyper puissant) et à l’énergie de l’archange Raphaël de m’accompagner. Et je te garantis que personne, ni aucun fantôme n’apparaîtra devant toi! J’avais peur de ça avant, mais en fait, ce sont des énergies tout ça. Pas des apparitions 😂

C’est dans tes sensations, les nouvelles idées que tu as et les synchronicités que tu reconnais l’action de ces énergies. Elles sont subtiles quoi!

  À mon sens, tout ça est très ludique, joyeux et déstressant!

Est-ce que l'énergétique a à voir avec la religion?

Pas du tout!

Je n’inclus rien de religieux dans mon travail. Tu n’as pas besoin de croire en qui que ce soit, ni en quoi que ce soit, à part en toi même 😁 Je ne vais pas non plus t’inciter à devoir croire en qui ou quoi que ce soit (sauf en toi-même!)

Si tu es croyante, peu importe ta croyance, cet abonnement te conviendra aussi. Ça n’interférera pas avec ta pratique et tes croyances 

Tu parles de répétition, ça veut dire qu'on fera la même chose chaque mois?

Je parle de répétition parce qu’effectivement je te demanderai de répéter certaines choses. Répéter est important pour créer des habitudes et pour te sentir bien. Et saches aussi que répéter ne donne pas toujours les mêmes effets, d’où l’importance de le faire. Je t’en dis plus dans une vidéo du pack de bienvenue.

Je te conseillerai de répéter certains exercices:

  • chaque jour sur un nombre de jours limités
  • chaque semaine à certains moments de la semaine
  • chaque mois à certains moments du mois

Sache par contre que la plupart des exercices à répéter ne seront pas les mêmes chaque mois, sauf pour 2 d’entre eux. Chaque mois sera différent, aura son lot de surprises, d’amour, de découverte et de plaisir!

Et si je ne veux rester qu'un seul mois, ça va m'aider?

Dans cet abonnement, ensemble nous cheminons vers ton épanouissement et ton bien-être. Sur la durée que tu veux. Donc, si tu ne veux rester qu’un ou deux mois, c’est toi et uniquement toi qui décides. Ca te permettra de voir si ce que je propose te convient.

Sache cependant qu’arriver à ton épanouissement demande de la répétition, de la persévérance et de l’engagement sur le long terme. (cf. question précédente).

Pas de pilule miracle à prendre en une seule fois et qui fera que ta vie ne sera que joie et volupté ensuite. Non, non, pour se sentir bien, il faut s’engager quotidiennement. C’est comme ça que ça marche! Mieux vaut que tu le saches 😉

Et si j'ai peur qu'on me juge dans le cercle Good Vibes si je me confie?

Je comprends tout à fait tes craintes et j’y ai pensé!

D’abord, tu n’as aucune obligation de te confier et tu pourras de toute façon profiter de l’ensemble du contenu de ton abonnement quoiqu’il arrive. Ce contenu pourra d’ailleurs t’aider à gérer ce que tu as à gérer.

Ensuite, j’ai prévu le coup 😉 J’ai d’abord créé un guide de bonnes pratiques afin que toutes les Mamans du groupe soient sur la même longueur d’onde et sachent comment soutenir avec bienveillance. Et j’ai aussi créé des activations énergétiques dans les bonus pour soutenir celles qui veulent partager, mais ont peur, et pour celles qui soutiennent. (sache que tu peux faire partie des 2 catégories! soutenir et être soutenue!)

Je voudrais aussi porter ton attention sur le fait que tu n’es pas obligée de t’étaler dans tous les détails lorsque tu déposes quelque chose dans le cercle et que tu as besoin de soutien. Tu peux uniquement parler de tes émotions et de tes pensées par exemple. Ça peut suffire à te libérer de ce qui te pèse.

Enfin, je porte une attention particulière aux échanges, à la bienveillance, au respect, à la confidentialité… Je me réserve aussi le droit d’exclure celles qui ne joueraient pas le jeu.

Pour qui n'est pas fait cet abonnement?

Si tu ne choisis pas de t’engager le temps nécessaire pour ton bien-être, cet abonnement n’est pas fait pour toi, il ne te sera d’aucune aide. C’est un choix que tu dois faire. Ou pas.

Si tu es en recherche de solution miracle ou que quelqu’un trouve les téponses à tes difficultés pour toi, cet abonnement n’est pas non plus fait pour toi.

Si tu n’es pas ouverte à l’énergétique, il n’est pas non plus fait pour toi.

Si tu es atteinte de troubles psychiatriques avérés par un médecin (troubles psychotiques, paranoïa, dépression sévère, schizophrénie…) ou si tu es épileptique, il y a certains exercices que tu ne pourras pas faire. En effet, ces exercices te mettront dans un état de conscience modifiée (comme c’est la cas en méditation, sophrologie…) et cela n’est pas adaptée pour ces troubles sans avis médical.

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Tu es Maman? Tu te sens dépassée? épuisée?

 

Si tu es prête à te consacrer à toi pendant 20 minutes par jour pendant 6 jours et si tu es ouverte à l’énergétique, je t'accompagne, avec la ZEN BOX. C'est mon mini programme en ligne gratuit, pour t'aider à retrouver du calme et du temps pour toi, et devenir la Maman que tu rêves d'être

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