đŸŒșJe sais que tu aimerais qu’ĂȘtre Maman soit facile et sans effort (ou en tout cas, pas trop difficile)
đŸŒșJe sais que tu aimerais que les difficultĂ©s que tu rencontres avec tes enfants se rĂšglent vite et bien
đŸŒșJe sais aussi que tu veux que tes enfants soient heureux, respectueux, malins, autonomes…
đŸŒș Je sais que tu fais dĂ©jĂ  plein de choses pour ĂȘtre la plus chouette des Mamans ❀

Maintenant, il y a une chose que j’aimerais que tu conscientises: ĂȘtre une Maman chouette, ça veut dire, ĂȘtre une Maman Ă©panouie. Et pour ĂȘtre une Maman Ă©panouie, tu as besoin de transformer qui tu es actuellement.

Pourquoi te transformer?

Tu te rends bien compte au quotidien des luttes que tu vis avec tes enfants. Et ces luttes peuvent ĂȘtre allĂ©gĂ©es si tu rĂ©ussis toujours plus chaque jour Ă :

  • lĂącher prise
  • ouvrir ton cƓur
  • te remettre en question
  • bousculer tes habitudes et tes croyances

Tu ne peux pas continuer Ă  ĂȘtre la mĂȘme personne que tu Ă©tais lorsque tu n’avais pas d’enfant. La donne a changĂ©. Tu dois te transformer.

Comment te transformer?

  • Choisis tes batailles et avance un pas Ă  la fois: Tu vois, ne commence pas par vouloir arrĂȘter de crier tout de suite, commence d’abord par moins crier, c’est plus facile!🙂
  • Apprends Ă  te connaĂźtre: tes valeurs, tes Ă©motions, tes façons de penser, tes blocages, tes croyances, tes habitudes encombrantes… Conscientiser tout ça va te permettre de savoir oĂč tu dois placer ton attention pour t’épanouir
  • DĂ©veloppe ta crĂ©ativitĂ©: parce qu’ĂȘtre Maman c’est ĂȘtre capable de s’adapter Ă  n’importe quelle situation dans la bienveillance et la fermetĂ© avec tes enfants (je sais Ă  quel point c’est facile Ă  dire!)

En suivant ces conseils, tu verras qu’au fil du temps, ce que tu souhaites pour tes enfants et toi, deviendra une rĂ©alitĂ© de plus en plus frĂ©quente. Et les moments de facilitĂ©, de plaisirs et de joie, seront beaucoup plus nombreux que les moments d’Ă©puisement, de crises et d’abattement.

F.


🌿Si, par contre, tu n’arrives pas par toi-mĂȘme Ă  trouver quels petits pas faire, ni comment les faire pour te transformer
🌿 Si tu n’as pas le temps de te poser pour y rĂ©flĂ©chir et savoir ensuite comment mettre tout ça en oeuvre
🌿 Si au contraire, tu as dĂ©jĂ  fait beaucoup de choses par toi-mĂȘme et que ça n’a pas fonctionnĂ©

đŸŒșđŸ’«JE PEUX FAIRE QUELQUE CHOSE POUR TOIđŸ’«đŸŒș

😁Que dirais-tu du fait que je te donne les petits pas simples et efficaces Ă  faire chaque semaine (par toi et par tes enfants) (il n’y a pas que toi qui bosse hein!?)?
😁Que dirais-tu du fait que je te dĂ©taille prĂ©cisĂ©ment ces petits pas, sans que tu ailles chercher de l’inspiration ou des idĂ©es Ă  droite ou Ă  gauche?
😁Que dirais-tu d’ĂȘtre Ă©paulĂ©e, soutenue, Ă©coutĂ©e, aidĂ©e pendant ton cheminement?
😁 Que dirais-tu de t’Ă©panouir toi en tant que Maman et aider tes enfants Ă  s’Ă©panouir avec ces petits pas?

Si ça te dit,clique ICI pour des Enfants et une Maman épanouis

A propos de

Je m’appelle FrĂ©dĂ©rique MADÉ. Je suis sophrologue spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement des Mamans. Je t’aide Ă  faire de tes enfants, des enfants Ă©panouis et heureux. J’ai 2 enfants, je suis mariĂ©e, j'habite Ă  la RĂ©union et je partage mes idĂ©es, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galĂšres.

Tu es Maman et tu veux des enfants Ă©panouis et heureux?

 

Tu dois d'abord ĂȘtre toi-mĂȘme Ă©panouie et heureuse :)

Viens, je t'accompagne pendant 3 jours pour le faire facilement, rapidement et tout en douceur.  C'est cadeau! 

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