Vendredi dernier, Olivia et moi on s’est retrouvées au Jardin d’Eden pour les derniers détails d’un projet commun.

Un joli projet qui me tient tellement à cœur.

Un projet innovant que nous avons appelé « Moi d’abord ».

Il s’agit d’un atelier bien-être et portrait pour les Mamans.

Un atelier où nous ferons de la sophrologie pour se détendre: visualisation, marche créative, respiration. Un moment cocoon pour se poser, prendre du temps et apprécier pleinement la détente.

Lors de l’atelier, Olivia fera aussi le plus beau portrait des Mamans qui y participent. Avec ses mots, sa douceur, sa simplicité et son naturel, elle saura capter le plus beau de chacune. Un joli portrait à transmettre à ses enfants. Un souvenir à leur laisser. (en plus, juste après l’atelier sophro, donc Maman détendue 😉 )

Toutes les photos de l’articles sont d’Olivia. Elle les a faites lors de notre rendez-vous de travail. Un bel extrait de son travail.

(Je n’ose pas te montrer les photos que j’ai faites avec mon téléphone, elles n’ont vraiment rien à voir…)

J’aime tellement ce qu’Olivia fait. Je me sens honorée de travailler avec elle et tellement ravie de ce projet commun. Je t’invite vraiment à découvrir son univers sur son site Internet, les Instants Vrais

L’atelier « Moi d’abord », qu’est-ce que c’est?

Quel souvenir veux-tu que tes enfants aient de toi dans 15 ans?

Le souvenir d’une Maman heureuse ? disponible? joyeuse? présente? drôle?…

Le souvenir d’une Femme épanouie, non?

Or être épanouie tous les jours quand on est Maman… c’est difficile!

Entre les enfants, mais aussi le travail, la maison, les loisirs, les courses… Bref, tu connais la chanson 🙂

C’est pourquoi Olivia et moi-même te proposons un moment pour te détendre et capturer votre plus beau portrait de Maman.

Un moment pour toi.

Pour une fois, Toi d’abord.

Un moment pour te faire du bien, être sereine et relaxée

Qu’est-ce qu’on y fait?

Voilà notre plan pour l’atelier « Moi d’abord »:

– d’abord, pendant 45 minutes, je propose des exercices simples et efficaces de sophrologie pour t’aider à te détendre et profiter pleinement de ce temps pour toi: visualisation et marche créative. Un très joli moment en perspective.

– après le séance sophro, Olivia partagera en tête à tête avec chaque participante un moment intimiste pour capter la tendresse et la douceur de la Maman que tu es (je te promets, elle est douée! Un souvenir tellement beau à laisser à tes enfants! en plus, après la séance sophro, tu seras détendue)

– de mon côté, je partagerai un goûter gourmand avec les participantes qui ne sont pas en tête à tête avec Olivia et on fera des techniques de respiration pour réussir à se détendre n’importe où n’importe quand.

– Après l’atelier « Moi d’abord » tu reçois, dans les 15 jours, ton portrait imprimé sur papier d’art ainsi que mail au format HD.

=> Bref, cet atelier est une occasion unique de te détendre, de t’offrir ton plus beau portrait et en laisser le souvenir à tes enfants <=

C’est quand? c’est où?

Nous t’attendons donc le samedi 16 septembre, de 16h à 17h30 dans un lieu magique, le Jardin d’Eden

Combien ça coûte?

Tarif: 80€

Il comprend:
– l’atelier « Moi d’abord »
– ton portrait de Maman imprimé sur papier d’art et en version HD
– l’entrée au jardin d’Eden
=> paiement à l’inscription
Places limitées à 8

Partage cette information avec les Mamans autour de toi et profite d’un agréable moment entre amies

Comment on s’inscrit?

Pour toute réservation, contacte moi via ce formulaire

On a vraiment hâte de t’y retrouver

F.

A propos de

Je m'appelle Frédérique MADÉ. J'aide les Mamans à faire des choix qui leur correspondent vraiment. Comme ça elles se révèlent, elles profitent à fond de leurs enfants, du chocolat, de la vie quoi! J'ai 2 enfants et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.

Te détendre et mieux profiter de TOUT!

Ca te dit?!

 

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Tu verras, ça te fera du bien, promis :)

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