Hello hello!

Vous avez certainement lu, relu, entendu et ré entendu que pour se calmer et ne pas crier sur ses enfants, il faut RESPIRER. Avez-vous testé? Est-ce que ça a marché?

Je vous propose de regarder la vidéo ci-dessous qui vous donne 5 raisons pour lesquelles respirer pour se calmer ne fonctionne pas toujours 😉

Pour la suite et trouver votre technique qui vous aide à vous calmer, c’est par ICI

Frédérique

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A propos de

Je m'appelle Frédérique MADÉ. J'aide les Mamans à faire des choix qui leur correspondent vraiment. Comme ça elles se révèlent, elles profitent à fond de leurs enfants, du chocolat, de la vie quoi! J'ai 2 enfants et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.

Te détendre et mieux profiter de TOUT!

Ca te dit?!

 

Télécharge la fiche pratique et l'audio MP3

Tu verras, ça te fera du bien, promis :)

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