Hello hello!

Vous avez certainement lu, relu, entendu et ré entendu que pour se calmer et ne pas crier sur ses enfants, il faut RESPIRER. Avez-vous testé? Est-ce que ça a marché?

Je vous propose de regarder la vidéo ci-dessous qui vous donne 5 raisons pour lesquelles respirer pour se calmer ne fonctionne pas toujours 😉

Pour la suite et trouver votre technique qui vous aide à vous calmer, c’est par ICI

Frédérique

Vous aimerez aussi:

A propos de

Je m’appelle Frédérique MADÉ. Je guide les Mamans dépassées et épuisées à se retrouver pour révéler la Femme et la Maman Extraordinaires en elles. J’ai 2 enfants, je suis mariée, j'habite à la Réunion et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.

Tu es Maman? Tu te sens dépassée? épuisée?

 

Si tu es prête à te consacrer à toi pendant 20 minutes par jour pendant 6 jours et si tu es ouverte à l’énergétique, je t'accompagne, avec la ZEN BOX. C'est mon mini programme en ligne gratuit, pour t'aider à retrouver du calme et du temps pour toi, et devenir la Maman que tu rêves d'être

Merci pour ton inscription! Tu vas très vite recevoir la première étape de la Zen Box :) Vérifie ta boîte mail! (et aussi tes spams au cas où!)