C’était un peu l’agitation en cette fin d’année et pour aller à contre-courant,  mon Homme et moi nous sommes offert une journée de rien.

Nous avons déposé les enfants chez Papi et Mamie (merci, merci, merci!) et nous n’avons rien fait de la journée.

Nous nous sommes laissés vivre entre sieste, TV, lecture, sieste, vent, soleil et chocolat 🙂 Il y aurait eu plein de choses à faire mais nous avons fait le choix du rien et c’était bien! Vraiment bien!

Et toi, quand est-ce que tu t’autorises le rien? le vide? le laisser-vivre? Tu y as droit toi aussi.

Attention: je suis pas en train de dire de te laisser vivre tout le temps. Je dis de t’accorder des moments de laisser vivre 😉

F.


Tu n’arrives pas à prendre du temps pour toi? pour ton couple? pour tes amis? tu culpabilises quand tu le fais? Tu aimerais réussir à prendre du temps, à ne rien faire, à te faire plaisir… Je peux t’aider à y arriver en douceur. Pour cela, nous pouvons correspondre pendant 1, 3 ou 6 semaines (selon tes besoins et envies) pour que je te transmettes mes meilleures astuces et que je t’accompagne à trouver TA façon de prendre du temps pour toi en toute sérénité. Avec de la sophrologie, de la psychologie positive, de la spiritualité, des astuces d’éducation bienveillante… je suis là avec bienveillance et humilité pour t’accompagner. Découvre mon accompagnement personnalisé ICI

A propos de

Je m'appelle Frédérique MADÉ.  Je suis créatrice de joie! J'aide les Mamans à avoir plus d'amour, de plaisir, d'épanouissement et d'équilibre au quotidien. Comme ça elles profitent à fond de leurs enfants, du chocolat et de la vie quoi! J'ai 2 enfants et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.

Te détendre et mieux profiter de TOUT!

Ca te dit?!

 

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Tu verras, ça te fera du bien, promis :)

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