Prendre sa place de Femme quand on est Maman

Prendre sa place de Femme quand on est Maman

En étant Maman, il m’est arrivé de m’oublier pour prendre soin des autres. À ce moment là, je n’avais pas compris qu’une Maman bien dans sa peau est une Maman beaucoup plus cool, patiente, bienveillante, drôle et joyeuse qu’une Maman...
Comment trouver le temps de prendre soin de soi?

Comment trouver le temps de prendre soin de soi?

Je me suis rendue compte qu’en vrai, le temps n’est pas le problème. C’est ce qu’il se passe dans ma tête le problème. Démonstration: Disons que c’est le soir, que mes enfants sont couchés et que j’ai encore des choses dont je dois...
Pour être sereine, il faut s’engager

Pour être sereine, il faut s’engager

Tu en penses quoi? Est-ce que tu as l’impression que tu t’engages chaque jour envers toi-même pour te sentir bien? Pour être sereine et en harmonie avec toi-même? (j’ai bien écrit, avec toi-même, pas avec les autres!) Que ce soit au niveau physique?...
Comment reprendre du pouvoir sur ta vie?

Comment reprendre du pouvoir sur ta vie?

J’aimerais que tu te rappelles que tu as du pouvoir sur ta vie et que tu es la seule à l’avoir. Ce pouvoir il est en toi et le but de ta vie est d’apprendre à le développer pour vivre une vie d’amour, de joie et d’harmonie....
Mes rituels bien-être de Maman

Mes rituels bien-être de Maman

J’avais envie de te partager mon rituel bien-être actuel. Celui qui m’aide à me sentir bien, rester connectée avec moi-même, à la paix en moi et à l’énergie l’amour. Parce l’amour c’est la voie!💚💚💚 Il s’agit de mon...
Ecrire pour prendre soin de soi quand on est Maman

Ecrire pour prendre soin de soi quand on est Maman

J’adore écrire, j’écris tous les jours. Le journaling est un exercice formidable pour se connaître, se comprendre et prendre soin de soi. Je trouve ça idéal quand on est Maman parce qu’on se pose toujours plein de questions et que finalement, la...