7 jours pour retrouver ta bienveillance
Il arrive, dans la vie de Maman, de perdre son calme, sa disponibilité, sa joie et son plaisir. Alors, on devient moins sympa avec nos enfants et on a alors des comportements qu’on n’aime pas du tout avoir. Si c’est ton cas en ce moment et que tu as...
Autorité, laxisme ou bienveillance?
Hier soir, mes enfants ont mis 2 heures à s’endormir J’avais pas prévu une soirée comme ça à la base… Si je suis autoritaire, je les mets au lit, je veux rien savoir, ils doivent s’endormir et j’exige le silence. Ou peut-être que je les...
5 erreurs avec mes enfants pendant les vacances
Cette année, nous sommes allés en vacances en famille avant les vacances scolaires. Nous avons voyagé. Oui, mon grand de 6 ans a loupé presque 4 semaines d’école 😀 Evidemment, tout n’était pas rose bonbon hein! Il y a eu des crises, des cris, des...
Comment surprendre tes enfants
Avec mes enfants, j’adore faire des activités créatives. On en fait très souvent et maintenant je vois qu’Arnaud se met à inventer des choses seul. Il bricole à sa façon et j’adore le voir faire ça. Laisser son imagination le guider sans limite est...
une relaxation pour les Mamans
Dans cette vidéo, retrouve-moi pour te relaxer. Je te guide pour te détendre, te faire du bien, relâcher ton mental (et ensuite réussir à être plus calme avec tes enfants 😉 ) Si tu as aimé cette relaxation, tu adoreras ce que je partage ICI POUR CELLES QUI PRÉFÈRENT...
3 astuces pour que les enfants écoutent
Voici une vidéo où je t’explique pourquoi les enfants n’écoutent pas et je te partage 3 astuces pour qu’ils le fassent. Pour aller plus loin et mieux réagir avec tes enfants, c’est ICI POUR CELLES QUI PRÉFÈRENT LIRE: Pourquoi les enfants...
Je m'appelle Frédérique MADÉ. J'aide les Mamans à changer les réactions qu'elles n'aiment pas avoir avec leurs enfants (râler, crier, mal parler...) et à être plus détendues, joyeuses et épanouies au quotidien. J'ai 2 enfants et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.
