La joie
Lundi, c’était la nouvelle lune. Et quand c’est ce moment du mois, j’aime bien faire un rituel. On dit que c’est le moment de tous les possibles, c’est une page blanche à écrire, le moment de poser ses intentions pour...
3 astuces pour plus de bienveillance envers tes enfants
Découvre dans cette vidéo mes 3 astuces pour plus de bienveillance envers tes enfants. Pour découvrir ma solution dont je te parle en fin de vidéo, c’est ICI Voici aussi la version écrite de la vidéo si tu...
Succès Infini™, c’est quoi?
Tu m’entends peut-être parler de la méthode Succès Infini™, une méthode que j’utilise pour accompagner les Mamans dans mon accompagnement EXTRAORDINAIRE. Et que j’utilise aussi beaucoup personnellement 😀...
Pourquoi être douce avec toi-même?
Pour moi être douce avec moi-même c’est être aussi bienveillante avec moi que je le suis avec mes enfants, voire même plus! Etre douce avec moi-même c’est accepter mes erreurs, mes limites, ce que je ne sais pas faire ou plus...
4 erreurs à ne pas faire quand tes enfants ne s’entendent pas
J’ai 2 enfants. Arnaud a 7 ans et Lisa a 3 ans. En ce moment, c’est la guerre entre eux! Ils ne se supportent pas ! Il y a des fois où ça va, d’autres fois, où ça va beaucoup moins. C’est franchement pas simple et...🎁 CADEAU 🎁
Je m’appelle Frédérique MADÉ. Je suis sophrologue. J'aide les Femmes sensibles et bienveillantes à devenir la Mère Extraordinaire qu'elles rêvent d'être. J’ai 2 enfants, je suis mariée, j'habite à la Réunion et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.
