Ce matin:
Réveil beaucoup trop matinal, cris, pleurs, non, oui, non Maman, oui peut-être, câlins, verre renversé, pantalon trempé, verre cassé, bébé impossible à poser, et encore non, oui, non, oui, Maman…
Là, ça va, je suis restée calme 🌼 Mon seuil de tolérance à la frustration n’était pas encore atteint…
Par contre, sur le chemin de l’école, il m’a dit qu’il refusait de laisser son pull dans son sac et qu’il voulait absolument que je le ramène à la maison. J’ai refusé une fois. Il me l’a redemandé. J’ai refusé une deuxième fois. Il me l’a redemandé. J’ai refusé une troisième fois. J’ai dit stop! J’ai râlé 😤
F.

Le truc pour augmenter ton seuil de tolérance à la frustration et ne pas crier dès le premier truc qui part en cacahuète avec les enfants, c’est d’être suffisamment bien avec toi-même. Voilà une solution pour t’aider à être bien avec toi-même et moins crier sur tes enfants: ta séance de sophrologie pour être une Maman bienveillante (psst: ça marche vraiment!)

A propos de

Je m’appelle Frédérique MADÉ. Je suis sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des Mamans. Je te guide pour révéler tes pouvoirs de Maman afin de retrouver la sérénité en famille, être une Maman épanouie et une Femme inspirante. J’ai 2 enfants, je suis mariée, j'habite à la Réunion et je partage mes idées, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galères.

Tu es Maman et tu veux retrouver ta bienveillance avec tes enfants?

 

Je t'accompagne pendant 3 jours pour trouver pourquoi tu ne l'as plus, passer à l'action et la retrouver 

Tu vas très vitre recevoir ton premier jour d'accompagnement :) Vérifie ta boîte mail!