đŸŒșJe sais que tu aimerais qu’ĂȘtre Maman soit facile et sans effort (ou en tout cas, pas trop difficile)
đŸŒșJe sais que tu aimerais que les difficultĂ©s que tu rencontres avec tes enfants se rĂšglent vite et bien
đŸŒșJe sais aussi que tu veux que tes enfants soient heureux, respectueux, malins, autonomes…
đŸŒș Je sais que tu fais dĂ©jĂ  plein de choses pour ĂȘtre une Maman extraordinaire ❀

Maintenant, il y a une chose que j’aimerais que tu conscientises: ĂȘtre une Maman Extraordinaire, ça veut dire, ĂȘtre une Femme Ă©panouie. Et pour ĂȘtre une Femme Ă©panouie, tu as besoin de transformer qui tu es actuellement.

Pourquoi te transformer?

Tu te rends bien compte au quotidien des luttes que tu vis Ă  la maison, que ce soit avec tes enfants, ou pas. Et ces luttes peuvent ĂȘtre allĂ©gĂ©es si tu rĂ©ussis toujours plus chaque jour Ă :

  • lĂącher prise
  • ouvrir ton cƓur
  • te remettre en question
  • bousculer tes habitudes et tes croyances

Tu ne peux pas continuer Ă  ĂȘtre la mĂȘme personne que tu Ă©tais lorsque tu n’avais pas d’enfant. La donne a changĂ©. Tu dois te transformer.

Comment te transformer?

  • Choisis tes batailles et avance un pas Ă  la fois: Tu vois, ne commence pas par vouloir arrĂȘter de crier tout de suite, commence d’abord par moins crier, c’est plus facile!🙂
  • Apprends Ă  te connaĂźtre: tes valeurs, tes Ă©motions, tes façons de penser, tes blocages, tes croyances, tes habitudes encombrantes… Conscientiser tout ça va te permettre de savoir oĂč tu dois placer ton attention pour t’épanouir
  • DĂ©veloppe ta crĂ©ativitĂ©: parce qu’ĂȘtre Maman c’est ĂȘtre capable de s’adapter Ă  n’importe quelle situation dans la bienveillance et la fermetĂ© avec tes enfants (je sais Ă  quel point c’est facile Ă  dire!)

En suivant ces conseils, tu verras qu’au fil du temps, ce que tu souhaites pour tes enfants et toi, deviendra une rĂ©alitĂ© de plus en plus frĂ©quente. Et les moments de facilitĂ©, de plaisirs et de joie, seront beaucoup plus nombreux que les moments d’Ă©puisement, de crises et d’abattement.

F.


Si tu as dĂ©jĂ  essayĂ© beaucoup de choses mais que tu n’y arrives pas, je t’invite Ă  une sĂ©ance dĂ©couverte gratuite de 45 minutes avec moi. Ensemble nous ferons le point sur oĂč tu en est, nous verrons ce qui bloque et je te dirai si je peux t’aider. Clique ICI pour demander ta sĂ©ance gratuite 🙂

A propos de

Je m’appelle FrĂ©dĂ©rique MADÉ. Je suis sophrologue. J'aide les Femmes sensibles et bienveillantes Ă  devenir la MĂšre Extraordinaire qu'elles rĂȘvent d'ĂȘtre. J’ai 2 enfants, je suis mariĂ©e, j'habite Ă  la RĂ©union et je partage mes idĂ©es, mes solutions, mes inspirations et aussi mes galĂšres.

Tu es Maman, tu es débordée, fatiguée et tu cries sur tes enfants?

 

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